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寶寶增強抵抗力吃什么？問

2歲2025年03月29日 15:16:58
病情描述：

寶寶增強抵抗力吃什么？

醫生回答(2) 答
  • 趙長安
    趙長安主任醫師

    廣東省婦幼保健院 向他提問

    如果孩子身體抵抗力比較差，可以在平時通過食補治療。建議在平時飲食當中加強營養，保持寶寶飲食的多元化和營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和應季的水果，還有就是多吃雞蛋，瘦肉，牛羊肉等蛋白質含量高的食物；平時也要讓孩子多曬太陽補鈣，對身體免疫力增強有好處。

  • 高鳳
    高鳳副主任醫師

    淮安市第二人民醫院 向他提問

    要是想讓寶寶增強抵抗力，可以通過食療的方式補充。平時多讓寶寶吃點瘦肉、雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉等，可以做成肉泥的方式，能增加身體的蛋白質。然后多吃一些橙子、草莓等水果和各類蔬菜，補充身體的維生素。

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