脂肪肝多為肥胖、長期酗酒、糖尿病等因素引發。患者日常生活中應合理膳食，禁煙禁酒，避免高脂高膽固醇的食物，多吃富含維生素和蛋白質的食物，適當加強運動，消耗體內脂肪；其次，可服用降脂藥物以及保護肝細胞的藥物進行治療。

降脂肪肝塊推薦從飲食和藥物治療兩方面進行。在飲食方面，注意多吃水果蔬菜，以含有維生素E、牛磺酸、食物纖維褐藻酸為主，如玉米、海帶、燕麥、蘋果、牛奶等，平常注意清淡飲食，不要吃多糖油膩辛辣的食物，少飲酒；在藥物治療方面，建議服用復方維生素B、維生素C、肌苷片保肝治療，但是要注意不要過多服用藥物加重肝臟負擔。