efw是指胎兒的體重，孕婦可通過做彩超觀察寶寶雙頂徑大小、股骨長度以及腹圍大小判斷胎兒的大小。孕婦在孕期應該多吃雞蛋、牛奶、魚肉、排骨湯、青菜、獼猴桃等等高營養的食物，有助于胎兒生長發育。

根據您提供的問題初步分析如下，如果彩超單子上描述efw，一般是指胎兒的體重。彩超醫生會根據寶寶雙頂徑的大小，股骨的長度，腹圍的大小來綜合評估寶寶的體重，也就是胎兒的大小，通常就用efw來表示。建議孕婦在孕期定期做好各個階段的產檢，孕期的飲食盡量多樣化，多吃點新鮮的蔬菜和水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物，孕期飲食需要均衡飲食。