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胃不好的人能喝酸奶嗎？問

26歲2025年03月29日 15:14:20
病情描述：

胃不好的人能喝酸奶嗎？

醫生回答(2) 答
  • 陳健
    陳健副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    酸奶中含有大量的益生菌，益酸菌有助于消化，所以胃不好的人是可以飲用酸奶的，但是部分人的胃酸分泌比較多，這種情況最好不要飲用酸奶，防止加重胃腸的負擔。另外，平時要保持良好的飲食習慣，避免攝入辛辣、刺激和寒冷的食物。

  • 圖雅
    圖雅主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    酸奶是用牛奶為原材料進過特殊發酵形成的飲品，其中含有蛋白質、益生菌等營養物質，食用后具有提高抵抗力，促進腸胃蠕動的效果。還可以改善腸道菌群，對胃腸道可以起到調節作用，所以胃不好的人是可以喝的。

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