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來姨媽能吃巧克力嗎?

28歲2025年03月29日 15:13:02
病情描述:

來姨媽能吃巧克力嗎?

醫生回答(2)
  • 黃曉暉
    黃曉暉副主任醫師

    廣東省婦幼保健院 向他提問

    月經期間可以吃巧克力,但是不建議多吃。巧克力含有大量碳水化合物、脂肪、蛋白質,過量食物會導致血脂升高。適當的食用可以維持和促進心血管健康,還可以提高免疫力。

  • 楊文
    楊文主任醫師

    連云港市第一人民醫院 向他提問

    月經期間是可以吃巧克力的,巧克力中含有大量的糖分,可以促進血液循環緩解子宮平滑肌痙攣,但是要適量食用,避免吃的較多。另外月經期間需要保證營養攝入均衡,盡量以清淡飲食為主,避免吃辛辣刺激性食物。

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