孕婦晚上11點(diǎn)算熬夜嗎?問(wèn)
孕婦晚上11點(diǎn)算熬夜嗎?
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陳建國(guó)主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
女性在懷孕后晚上11點(diǎn)睡覺(jué)屬于熬夜,孕婦最好需要在晚上10點(diǎn)半之前睡覺(jué)。平時(shí)需要保證充足的睡眠時(shí)間,早睡早起,避免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的影響。孕婦在妊娠期間需要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢,明確胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育變化。
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吳清梅主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)說(shuō),孕婦晚上11點(diǎn)睡覺(jué)算是熬夜,所以最好要在晚十點(diǎn)半之前進(jìn)入睡眠。懷孕期間孕婦本身就特別的消耗體力,如果孕婦還經(jīng)常熬夜,身體就會(huì)變的很虛弱,所以晚上一定要早一些睡眠,最好在晚十點(diǎn)左右睡比較好。孕婦熬夜的危害非常多,經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致孕婦的免疫功能下降,孕婦的身體也會(huì)變得很差,長(zhǎng)期熬夜還會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩,讓胎兒的體重變輕。以上健康科普知識(shí)僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。請(qǐng)勿自行診斷、治療。
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