來月經第一天很少是正常的，因為月經第一天，子宮內膜剛開始脫落，出血量會相對較少，有的患者還會出現褐色血，大約第2-3天出血量會相對較多。建議經期做好相應的護理，忌生冷的食物。

正常情況下月經周期是21-35天之間，平均28天，生理期一般持續3-7天左右，每次月經量大約20毫升。月經第一天出血量少屬于正常現象，出血量的多少取決于子宮內膜的剝脫程度，來月經的第一天子宮內膜脫落的不是很嚴重，自然出血量就不會多。有的時候，少量的出血經過陰道酸堿環境作用，通常表現為黑褐色或者暗褐色的陰道分泌物，做好個人衛生管理就可以。