呼吸率低，多考慮是服用某些藥物過量等引起的表現，比如鎮靜劑、麻醉劑等，從而導致顱內壓急劇升高等造成的情況，其次也可能是慢阻肺或者腦干部位病變等造成的癥狀，建議您近期多注意休息。

肺活量低有可能是天生的也可能是后天的。有些人先天體質就不好，肺活量比平均線低。有些則是因為長期缺乏鍛煉，或者呼吸方法不好，如果長期缺乏鍛煉，身體會變得衰弱，我們內臟也是如此，我們呼吸平時只用了少部分，遠未到它的極限，如果沒有鍛煉，久而久之，肺功能就會衰弱，肺活量自然就降低了。空氣污染等因素也是會有些影響。要肺活量增強，平時可以注意多運動，跑步，騎自行車，游泳等也是個不錯的鍛煉方法。