孩子記憶力較差的時候可以吃一些補腦的食物，比如核桃、花生、豆制品、雞蛋黃、胡蘿卜、玉米以及魚肉等。另外，孩子記憶力差還可能為缺鋅造成，因此還可以吃扇貝、動物內臟、羊肉以及豬肉等富含鋅的食物。

孩子記憶力差，主要原因是注意力不集中，因為注意力是記憶的基礎，所以想要提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，同時可以適當的補充大腦的營養，比如可以服用dha。也可以采取一些其他方法促進記憶，比如重復記憶法，聯想記憶法，或者直觀形象記憶法。