感冒發冷先測量一下體溫，如果有低燒的癥狀，可以進行物理降溫，根據室溫增減衣物和被子，不能蓋太厚的被子或穿太多衣物，容易影響散熱，多喝點熱水。如果還沒有發燒的癥狀，之所以感覺冷，可能是受涼引起的感冒，可以稍微多穿點衣服。

身體發冷是感冒引起的癥狀，一般會引起咳嗽、痰、寒氣等癥狀。首先要注意休息，用清爽溫熱容易消化的飲食是很重要的。可服用清開靈顆粒和阿莫西林膠囊治療，不行的話最好去醫院輸液治療。同時合理飲食，多補水，避免煙酒熬夜，調整心情，養成好習慣，逐漸改善，促進健康恢復