坐月子可以看書嗎？問
25歲2025年03月29日 15:05:55
病情描述：
坐月子可以看書嗎？
醫生回答(2) 答
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坐月子期間可以看書，但是看書的時間不宜過長，以免導致眼部疲勞。其次，還能會導致精神萎靡。坐月子期間應多注意休息，適量的進行床下活動，其可以加快惡露排出，促進子宮恢復。
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斯琴其木格副主任醫師
錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問
坐月子期間可以看書，但是身體比較虛弱，加上孩子睡眠不規律，所以精力和體力都感覺很不好，注意力和，記憶力也會下降，適當的看書是可以的。月子期間合理的飲食，不要過度的用眼，不要吹空調著涼，有利于身體的恢復。
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