惡露沒排干凈的時候可以適量的食用桂圓，其含有豐富的維生素以及糖類物質，可以起到溫經通絡以及增強身體免疫力等作用。排惡露期間應避免攝入生冷刺激的食物，比如雪糕、冰淇淋以及柿子等。

惡露沒干凈可以吃桂圓的，桂圓對惡露沒有一定的影響，只要不過量服用就好。這個時間段不可以同房。否則容易引起炎癥，影響身體恢復。大多數產婦，惡露持續42天就會干凈的，如果不干凈需要醫院就診，查婦科彩超，沒有干凈就需要藥物治療，建議在醫生指導下服用。1.惡露沒干凈，不要吃冰的，也別吃辛辣以及刺激的食物。2.盡量營養飲食，多吃蛋白質比較高的食物。3.正常情況下，惡露可以延續到產后42天左右的，大部分產婦惡露在1個月時可停止。如果產后2個月惡露仍淋漓不凈，屬于惡露不凈，考慮有病理因素存在。建議注意休息，飲食作息要規律，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松。