用茶葉洗眼睛，具有抗菌消炎的作用，可以減少眼部炎癥的發生。其次，用茶水洗眼睛，還可以起到明目的作用，因為茶葉中含有維生素A，維生素C以及一些微量元素，對眼睛是有益的。另外，用茶葉水洗眼，還可以減少眼睛周圍的黑色素，去除黑眼圈。

茶葉水洗眼一般用綠茶比較好，需要注意是茶水要用隔夜茶，而且用時要再次燒開，不可用涼茶水，溫度要適當，茶水濃度不要太高，用紗布或脫脂棉沾上茶葉水，敷在眼部，要眨動眼皮，上下左右移動眼球數次，然后再順時針、逆時針各旋轉數次。平時注意眼睛的保健，用眼時間不要過長。