藏紅花泡腳的功效與作用有很多，比如活血化瘀、養血通脈、涼血解毒、改善內循環、改善睡眠質量、緩解疲勞等作用，適當用藏紅花泡腳還有提高機體免疫力的效果。但是孕婦、女性經期是不能用藏紅花泡腳的。

紅花是一種中藥，使用得當具有增強體質、活血通絡的作用。藏紅花泡腳可以起到通筋活絡，能提高人體的免疫力，改善夜間睡眠質量。腳部有感染、外傷等情況時，不能夠進行泡腳，否則就有可能造成病情加重。使用藏紅花足泡腳，中藥成分可以通過足底的穴位進入人體，從而發揮藥效，增強人體免疫功能。建議在使用藏紅花之前咨詢專業的醫生，由醫生根據個人的體質來決定是否可以泡腳。