中醫(yī)去寒氣的方法有很多。首先可以通過針灸、拔罐、推拿、刮痧等理療方式治療。另外，還可以通過服用中藥驅寒，可選擇辛熱、溫熱的藥材，通過長期的調理可以達到驅寒保暖的效果。平時睡前還可以泡腳去除寒氣。

由于寒凝氣滯，或寒濕阻絡引起的體內氣機運行不暢，從而出現(xiàn)疼痛不適的癥狀。由于寒凝氣滯，或寒濕阻絡引起的體內氣機運行不暢，從而出現(xiàn)疼痛不適的癥狀。中醫(yī)的方法：多運動，拔罐，艾灸，刮痧，推拿，汗蒸等等。建議您注意休息和保暖，多吃一些滋補陽氣的食物。