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體質熱的人怎么調理？問

32歲2025年03月29日 14:55:48
病情描述：

體質熱的人怎么調理？

醫生回答(2) 答
  • 鄭湘宏
    鄭湘宏主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    體質熱的人要想進行調理，平時應避免吃辛辣刺激的食物，比如大蒜、辣椒、大蔥、芥末等等。保持飲食清淡，可以吃些清熱涼血的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、冬瓜、絲瓜、雪梨等等。

  • 劉成全
    劉成全主任醫師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    男性熱性體質不僅會導致體型過度消瘦，還會對性欲和精子質量產生影響，所以必須及時調理。建議：平時多吃點清淡的食物，保持口腔衛生，還可適當多吃點清熱利濕的蓮子、茯苓、鴨肉等食物。

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