很容易上火有可能是喜歡吃辛辣刺激的食物引起的。另外，脾氣暴躁、內分泌功能紊亂也容易誘發上火。建議可以遵醫囑用牛黃解毒丸治療，平時要多飲水，吃新鮮的水果和蔬菜，吃苦瓜或綠豆等食物有降火的功效。

長痘痘的地方屬于足陽明經之處，即《內經·靈樞》云“胃足陽明之脈，起于鼻之交額中，還出夾口，下交承漿……”，可見病屬胃經，病在胃，當有虛實之分，此證為胃火熾盛，兼之經絡不通，火氣難于通達于手足三陰三陽，治療當以調和營衛，溫通經絡為主，可以適用“桂枝湯”化裁。