如果經常出現腳部出汗的癥狀，首先在日常的生活中選擇舒適、透氣性較好的鞋子，有利于改善癥狀。其次，在睡前選擇20%的氯化鋁泡腳，具有止汗的作用。同時注意保持腳部的清潔，勤換襪子。

腳總是出汗，考慮是多汗癥，可以用一些清熱燥濕的中藥進行泡腳治療，比如黃芩、黃連、黃柏、明礬等中藥，平時要多穿一些透氣的鞋和襪子。此外，平時過度緊張或者是食用一些過度辛辣的食物時，也會出現腳部出汗的情況，對于這種情況一般不需要治療。此外，如果平時腳部總是出汗，同時患有腳臭的情況，也可以用足光散進行浸泡。