頭腫大多由于外力直接刺激引起，應立即使用冰袋進行局部熱敷，降低皮下出血的程度。二十四小時之后才進行局部熱敷，促進水腫消退。一旦患者出現開放性傷口的時候，還應入院進行清創治療以及外科手術縫合治療。

外力作用引起了局部軟組織挫傷，因為頭部血運豐富，所以很容易出現血腫。您可以在二十四小時之內選擇冷敷，之后再選擇熱敷來幫助消腫，局部也可以外涂紅花油。出現這種癥狀，可以先去醫院檢查，明確有無骨折或者頭部挫裂傷。沒有的話建議結合冷敷之后熱敷的方法，避免血腫進一步的增大。患者也可以聯合活血化瘀的藥物來治療。自己要多注意休息，避免刺激患處皮膚。