牙息肉被自己扣掉了不會有太大的影響，部分人可能會出現牙齦出血的癥狀，出血比較多的時候需要找醫生進行止血。建議最好去找口腔科醫生檢查和治療，平時要保持口腔清潔。對于出現齲齒的患者，需要進行修補治療。

若有牙齦息肉自己扣掉，一般不會有太大影響，有可能局部出現出血的癥狀。但若創口不大，也會自行慢慢愈合。若傷口較大，甚至有流血的情況，則需到醫院進行縫合治療。此外，要注意保持口腔衛生，牙息肉脫落后局部形成創口，可用洗必泰漱口液漱口，若創口慢慢形成潰瘍，可局部噴些開喉劍噴霧劑，或西瓜霜促進愈合，一般半個月左右即可痊愈。