四個月的寶寶不可以坐，一般六個月之前的寶寶都不建議練習坐姿。四個月的寶寶骨骼比較軟，韌帶松弛，若過早讓寶寶練習坐姿會影響寶寶骨骼發育，容易導致寶寶骨骼出現彎曲。

不建議4個月的寶寶就開始練習坐著，因為4個月的寶寶后腰的肌肉還是比較弱的，所以家長不要強迫孩子學坐，如果過早的學習坐著很容易導致小兒脊椎變形。隨著寶寶肌肉和骨骼的發育，等孩子到了6-7個月的時候就自然的會坐了。但剛開始學習坐著的時候不要時間太長，最好是在10分鐘左右。家長可以每天和寶寶玩兒拉坐的游戲，來鍛煉孩子的腰部肌肉。