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孕婦靠左側睡還是右側？問

30歲2025年03月29日 14:50:21
病情描述：

孕婦靠左側睡還是右側？

醫生回答(2) 答
  • 張向寧
    張向寧主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    建議孕晚期的時候最好采取左側臥位，若子宮是右旋的，采取左側臥位，可以避免下腔靜脈受壓，可以減輕下肢水腫的癥狀。但是孕早期的時候左側臥位和右側臥位都是可以的，但是不能采取俯臥位。

  • 楊文
    楊文主任醫師

    連云港市第一人民醫院 向他提問

    懷孕后建議孕中期與孕晚期，一定要注意睡覺的姿勢，建議應該靠左側進行睡眠有利于胎兒和孕婦的身體健康。如果在睡覺期間適當的進行變換一下體位，應該盡量避免平躺。平時要保證睡眠充足，飲食攝入均衡，保證每天肉魚蛋奶量的攝入，按時到醫院進行產檢。

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