孕胃燒的難受多考慮是由于體內激素變化引起的早孕反應，建議可以吃花生米、玉米面粥等食物緩解，平時要吃清淡的飲食，孕婦要少量多餐，避免吃辛辣的食物。若是伴隨孕吐癥狀，且比較嚴重的時候，則需要用維生素B6緩解。

建議：您平時可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物給腸胃增加負擔。同時，您可以在吃飯后進行適當的運動，促進腸道蠕動，避免飯后平躺。若您癥狀并未得到緩解，您可以到醫院進行治療。