正常的月經(jīng)周期在28~30天左右，從月經(jīng)來潮的那一天開始計算。兩次月經(jīng)來潮的第一天為一個月經(jīng)周期，可以通過用專門的軟件去記錄月經(jīng)，這樣在月經(jīng)即將來潮時會有提醒，在這個期間女性也可以做好準備。

您好月經(jīng)是28天一個周期，計算的方法是從來月經(jīng)的那天起算第一天，然后向后數(shù)28天，第28天就是下一次月經(jīng)的第一天。你還是拿排卵試紙來隨時觀察吧，在月經(jīng)結(jié)束后一個星期之后，連續(xù)拿排卵試紙測試一周，選定一個合適的日子懷孕。希望能夠幫助到您。l