孕前準備有哪些？問
26歲2025年03月29日 14:48:40
病情描述：
孕前準備有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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王雪峰主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 向他提問
一般情況下，孕前的準備主要是對身體機能的調(diào)理，可以多食用富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、新鮮的魚蝦、紅肉等，同時也要多補充維生素，特別是葉酸，另外也要調(diào)理生物體的作息規(guī)律。
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斯琴其木格副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
建議你在備孕期間做好孕前檢查，多吃瘦肉，蔬菜提高自身的免疫力。
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