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氣血不足怎么補最有效？問

26歲2025年03月29日 14:48:23
病情描述：

氣血不足怎么補最有效？

醫生回答(2) 答
  • 黃艷輝
    黃艷輝主任醫師

    武漢市中醫醫院 向他提問

    當患者出現氣血不足的情況時，一般在飲食上需要注意：首先多進食一些補氣血的食物，例如枸杞、牛肉、動物肝臟、紅棗等；其次適當選擇中藥材進行調理，例如黃芪湯、當歸湯等。

  • 朱磊
    朱磊副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    氣血不足，也就是中醫常說的氣虛和血虛，采用中藥治療效果比較好。氣血不足應該去看中醫，氣血雙虛則應氣血雙補，常用的方劑有八珍湯、十全大補湯、人參養榮湯、在配合食療的。平時可多食紅棗、阿膠、黃芪、桂圓等物。也可以用當歸、黨參燉豬腳。

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