腰閃了在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，在扭傷后避免自行活動(dòng)，以免腰部扭傷的情況會(huì)進(jìn)一步加重；患者可以遵醫(yī)囑服用非甾體消炎藥物去治療，減輕腰部的不適感，在局部涂抹藥膏，幫助肌肉痙攣狀態(tài)的解除，以免對(duì)健康會(huì)造成更嚴(yán)重的影響。

腰閃了最好先制動(dòng)休息最有效，及時(shí)到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院骨科就診，遵醫(yī)囑使用非甾體類藥物治療，例如吲哚美辛。局部使用跌打損傷的藥物涂抹，可以輔助理療、按摩、推拿等方法治療。