腎氣不足的患者可能會出現手腳冰涼、睡覺出汗、午后低熱、白發、小便時出現激靈等癥狀。建議平時可以吃韭菜子緩解，飲食方面要多吃豬腰或腰果等食物。平時要在注意保暖，避免受涼，在體力允許的情況下可以適當的鍛煉。

腎氣不足可表現為形體消瘦、神色疲憊、喘促日久、氣短、活動后尤甚、小便常因為咳甚而失禁、或者是排尿后仍有尿液儲留、面青唇紫、汗出如油、汗出肢冷、水腫等。腎主生殖，腎氣不足男性會出現陽痿早泄、遺精、不育，女性會出現月經淋漓不盡、白帶清稀而多、懷孕后多會出現胎動不安，容易滑胎。舌象多為色淡、苔薄白，脈象多為弱脈。