在久坐后出現膝蓋的疼痛，一般考慮是由于慢性骨關節炎所致，與年齡的增長有關。還可以考慮是由于久坐后損傷股四頭肌肌群、半月板等組織所致。此時您需要及時去醫院的骨科就診，進行局部CT等檢查。

對于久坐出現的膝蓋疼痛來講，實際上，好些是因為你的下肢的血液的不循環而造成的一種傷害，所以，想要改變這種現象的話，則需要你注意一下，你的坐的時間的長短，如果你坐時間一長，就需要站起來運動一下，這樣后，。就會保持你的身體不會因為久坐而下肢的血液不循環造成的一種傷害。