出現陰虛，一般考慮是由于長期勞累過度、不節制的性生活、疾病久治不愈、飲食不規律或者是長期吃性質寒涼或者是生冷的食物等因素導致。如果出現陰虛，則需要多休息，多吃維生素以及蛋白質含量豐富的食物。

陰虛主要由于熱病之后、或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極、房事不節、過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機體失去濡潤滋養物質所導致的。患者主要表現頭暈，耳鳴，失眠，多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經少或閉經等。陰虛見于多個臟器系統組織的病變，嚴重者可導致亡陰證。患者平時要注意休息，不熬夜，堅持鍛煉身體，提高身體抵抗力。