黑糯米酒中含有大量的維生素以及微量元素，具有暖胃活血以及補中益氣的功效，可以增強身體的抵抗力，還可以緩解身體疲勞，輔助治療神經衰弱，此外適當的喝黑糯米酒也可以促進消化。

黑糯米酒的作用是比較多的，它是非常適合中老年人，孕產婦身體虛弱的人群使用，它是具有解渴消暑，促進血液循環潤膚的功效，對美容養顏也是有很好的幫助。平時的時候適當的可以喝一些黑糯米酒，是具有補腎，治療虛汗，盜汗，消化不良或者是多尿癥的作用，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果輔助補充調理身體。