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來月經煲什么湯喝最好？問

27歲2025年03月29日 14:44:54
病情描述：

來月經煲什么湯喝最好？

醫生回答(2) 答
  • 張向寧
    張向寧主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    女性來月經期間選擇煲西紅柿雞蛋湯或是母雞湯、魚湯喝，都是比較好的，主要是能夠補充身體所需要的營養，同時還能夠增強身體抵抗力。您平時還需要做好私處清潔衛生，勤換洗內褲。

  • 楊文
    楊文主任醫師

    連云港市第一人民醫院 向他提問

    來月經可以喝一些雞湯和魚湯，雞湯和魚湯中都含有豐富的蛋白質以及營養元素，能夠有效的改善月經期間虛弱的體質，還可以預防感冒等疾病；此外，月經期間還可以喝一些桂圓紅棗湯，具有暖宮的好處。

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