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孕婦可以吃魷魚嗎?

25歲2025年03月29日 14:44:44
病情描述:

孕婦可以吃魷魚嗎?

醫生回答(2)
  • 王鐵楓
    王鐵楓副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    魷魚屬于海產品,性質偏寒,孕婦少吃一點是可以的,不能多吃,吃太多海鮮,有可能會引發先兆流產,由于吃多了還會造成膽固醇過高。孕期飲食應多樣化,多吃蔬菜和水果,孕早期應補充葉酸。

  • 吳清梅
    吳清梅主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    孕婦是可以吃魷魚的。魷魚富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等營養元素,并含有硒、碘、錳、銅等微量元素,因此常吃魷魚,對于人體健康十分有益。魷魚中還富含鈣鐵磷,對于缺鈣和缺鐵的人群,也是非常適合的。不過由于魷魚中的膽固醇過高,所以吃魷魚也要有所節制。

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