女性的乳房出現脹痛，一般是雌激素水平偏高的表現，因為雌激素會刺激乳房分泌乳汁，進而就容易出現脹痛的感覺，可以多食用新鮮的蔬菜和水果來改善內分泌，同時可以用熱毛巾敷在乳房，來緩解不適。

女性雌孕激素水平高了，容易出現乳房脹痛的，懷孕期間由于激素水平高，乳房輕度脹痛是正常的。女性雌孕激素水平高了，容易出現乳房脹痛的，懷孕期間由于激素水平高，乳房輕度脹痛是正常的。體內雌激素水平的改變，會容易導致乳房脹痛。尤其是在懷孕的這段時間之內雌孕激素的改變非常容易導致乳房脹痛。如果出現這樣的情況可以使用熱毛巾局部熱敷，并且要穿寬松的內衣。