對于高血糖以及高血壓的患者，建議飲食上盡量少吃含鹽以及含糖高的食物，以預防血壓以及血糖的增高。建議生活中可以適當的吃一些新鮮的水果與蔬菜，水果應選擇低糖的，如蘋果、柚子等。必要時，還需要配合降糖以及降壓類的藥物進行治療。

如果單純的血壓高的話，一般的水果都可以吃的，但如果血糖偏高的話，并且血糖控制的不理想的情況下，最好任何水果都不要吃，以免引起血糖升高?？梢远喑孕迈r的綠葉蔬菜，以黃瓜，西紅柿來代替水果。如果餐后血糖控制的比較理想的話，可以適當的吃點含糖量比較低的水果，像梨，柚子等。