建議多飲水促進消化吸收，稀釋胃酸，口服奧美拉唑腸溶膠囊緩解不適，飲食以清淡為主。長期反酸建議前往醫院做進一步的檢查并對癥治療。平時避免過度勞累、保證充足睡眠。

醋是酸性液體，如果飲用過多，會使胃內的酸度增加，這樣會使患者的胃黏膜受刺激，從而引起不適癥狀。建議患者可以多喝水，能夠充分的稀釋醋溶液，還可以加速代謝。也可以吃些主食，可以吸收酸液，防止酸液刺激對胃造成刺激。醋可以作為一種調味品，但是不可以過多的飲用。對于成年人，每天的醋攝入量不要超過50ml，且不要單獨食用，要和其他食物一起食用。