您如果出現(xiàn)月經(jīng)十來天不干凈的情況，可能是因為您在生理期期間進食了過多具有活血功效的食物導致的。也可能是由于您目前存在內分泌失調的情況造成的。建議您在近期需要做好私處的衛(wèi)生護理。

正常行經(jīng)是3-7天，如果超過7天，是月經(jīng)延遲的現(xiàn)象，有可能是炎癥、內分泌失調等引起的。建議：如果7天后的月經(jīng)量較多，及時去醫(yī)院檢查，如果是炎癥引起的，可服用抗炎藥物治療。另外平時不要熬夜，不要吃生冷、刺激的食物。