流產后第一次月經發黑有渣考慮由于腹部受涼受寒或子宮內膜損傷導致，建議此時注意腹部保暖，適當吃補血益氣的食物，及時就醫檢查激素水平是否正常，飲食清淡，生活作息時間保持規律。

根據你的這個提問來講，流產是人為的終止妊娠，對身體內分泌有很大的影響，所以流產后的第一次月經會出現月經量少，顏色發黑，甚至有渣的情況。這些都是由于內分泌還沒有完全恢復正常的原因，可以暫時的觀察。如果是由于流產后引起的內分泌失調，一般需要過2~3個月以后就能恢復正常。但是如果2~3個月以后仍然出現月經發黑有渣的情況，有可能是流產后造成的子宮內膜損傷或是宮腔粘連出現月經量少的原因，由于出血量少，遇到陰道里的酸性分泌物，所以月經血的顏色就會發黑，并且混有陰道分泌物，所以會出現有渣。所以必須需要進一步的檢查，需要做宮腔鏡的檢查。如果有宮腔粘連的話，需要在宮腔鏡下行相應的手術，手術以后還需要運用大量的雌激素促進子宮內膜的生長，才能使月經恢復正常。祝您早日康復！