月子里喝酸奶需要加熱。月子期間不宜喝生冷刺激的飲料，否則可能會飲食受涼、咳嗽，其次還會影響奶水的質量。建議坐月子期間多休息，加強保暖措施。注意飲食合理性，忌辛辣。

月子里頭喝酸奶的話，是需要加熱的。第一孕婦不可以喝涼性飲料，避免引起咳嗽或影響奶水的質量，第二，寶媽在哺乳期間內很有可能會影響孩子的正常消化。建議寶媽在哺乳期間內多吃一些熱乎有營養的飯菜。同時還要注意保暖，保持屋內流通，保持溫度，適宜避免孩子著涼。