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女人貧血吃什么補血？問

27歲2025年03月29日 14:24:01
病情描述：

女人貧血吃什么補血？

醫生回答(2) 答
  • 王亮
    王亮副主任醫師

    南方醫科大學珠江醫院 向他提問

    女人患有貧血，建議你到醫院明確貧血的類型，如果是缺鐵性貧血，則可以在平時多吃富含鐵元素的食物，比如豬肝、黑木耳、枸杞、大棗、菠菜等，并且在平時多吃富含維生素c的食物，促進鐵物質的吸收。

  • 任建平
    任建平主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    女人如果出現貧血，確實容易出現一些頭暈或者臉色蒼白的癥狀，這種可能是平時飲食比較挑食導致的，治療上可以選擇服用一些補血的藥物，具體用藥請遵醫囑，而且飲食上平時可以多吃一些動物肝臟或者大棗等食物。平時飲食一定要注意營養均勻。

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