艾葉是比較常見的中藥，其具有抑制人體神經(jīng)的副作用，會導(dǎo)致機體虛弱；其次艾葉的氣味比較刺鼻，長時間泡腳會導(dǎo)致腦供血不足，產(chǎn)生頭暈的現(xiàn)象；若大量食用艾葉還會導(dǎo)致胃腸急性炎癥，因此平時避免私自使用。

艾葉具有溫經(jīng)散寒，行氣活血，治療脾胃虛寒和宮寒的作用。艾葉既可以點燃熏灸穴位，也可以艾葉泡腳或者艾葉泡水，直接飲用都可以起到溫經(jīng)散寒，行氣活血的目的。艾草也叫做純陽之草，所以對于容易上火，陰虛體質(zhì)的人不適合應(yīng)用。尤其對于肝火旺，心火旺胃火比較嚴重的人群，不適合做艾灸或者用艾葉泡腳喝水。