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阿膠有什么作用？問

23歲2025年03月29日 14:10:06
病情描述：

阿膠有什么作用？

醫生回答(2) 答
  • 劉茜
    劉茜主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    阿膠有補血養血、美容養生、促進睡眠、抗衰老、嫩滑皮膚、緩解貧血等功效。建議消化功能比較差的人群要避免吃阿膠，出現貧血的患者，可以在醫生的指導下吃阿膠緩解，女性月經期的時候可以適當的吃阿膠。

  • 拉西道爾吉
    拉西道爾吉主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    阿膠棗具有很好的補氣健脾、滋陰補腎的作用，長期吃會改善面色發黃的癥狀，也有增肥的作用。建議平時還應該注意葷素搭配，可以經常食用桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，可以增強體質；還應注意進食一些如肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等

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