紅枸杞的功效與作用是養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎、補(bǔ)血、抗衰老、軟化血管、降血糖、美白、增強(qiáng)身體免疫力、消除疲勞、降血脂和降血壓。陰虛的患者要避免吃枸杞，另外枸杞不能吃過多，避免引起上火，身體出現(xiàn)炎癥的時(shí)候也不能吃枸杞。

紅枸杞它是一個(gè)枸杞屬的植物，它的果實(shí)就是咱們常用的枸杞子，嫩葉我們稱它為枸杞頭，它主要的這個(gè)品種，是寧夏的這種枸杞，還有一種枸杞子它是有黑枸杞，這是兩個(gè)品種，枸杞子就服用比較方便，可以入藥、可以泡酒、可以泡茶，有很多的保健作用，它這個(gè)枸杞它可以對于這種，去外邪、補(bǔ)脾虛，還有治療這種內(nèi)濕的這種情況，我們往往要禁用的，因?yàn)樗且粋€(gè)，這個(gè)補(bǔ)腎滋陰的一個(gè)藥物，對里邊有濕有實(shí)有熱的，這種情況下禁止服用。中醫(yī)當(dāng)中，我們常用它治療這種肝腎陰虧的，包括像腰膝酸軟、頭暈健忘、目眩目暈、多淚、消咳、遺精等等，這一類肝腎陰虧的這種癥狀，我們都可以用枸杞子，現(xiàn)在藥理研究認(rèn)為，枸杞子它能夠調(diào)節(jié)免疫功能，抑制腫瘤細(xì)胞的這個(gè)生長，還具有治療脂肪肝，調(diào)節(jié)血脂血糖、抗衰老等等，一系列的這種保健作用。