孩子脾胃不好您可以通過食療的方法調養，如用山藥和小米一起熬粥，還可以吃點銀耳蓮子羹、雞蛋羹、魚湯等食物，對腸胃都有調養效果，另外您還可以多吃含有鈣元素及鋅元素的食物，也可以加快脾胃恢復。

如果兒童脾胃不好，家長可以給孩子吃以下的食物或者藥物，有效改善孩子的脾胃功能。首先，可以給孩子多喝山藥粥。因為山藥屬于健脾的藥物，對脾胃功能具有良好的調節作用。山藥屬于食療的食物，藥食同源，從而能夠長期服用，不會導致孩子出現不良反應，屬于首選的一種治療方法。其次，可以給孩子吃調理脾胃的中成藥。常用調理脾胃的中成藥包括參苓白術顆粒、保和丸、神曲口服等等。這些藥物對孩子的脾胃功能也具有良好的調節作用。再次，可以給孩子吃些微量元素，比如補充鋅或者鈣。因為脾胃功能不好，常常是由于缺鋅或者缺鈣引起的。如果化驗微量元素確診有缺鋅和缺鐵，需要補充鋅劑、鐵劑，缺鈣的話要補充鈣劑，從而能夠減輕孩子脾胃不好的癥狀。