空腹喝純牛奶不好，因為此時喝牛奶可能會加重您腸胃的負擔，并且可能會對胃部粘膜造成一定的刺激。建議您可以在進食早餐之后飲用牛奶，此時更有利于吸收牛奶中的營養，并且可以保護胃部粘膜。

空腹喝純牛奶是不好的，純牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣物質，經常喝純牛奶可以提高身體體質，補充人體所需要的營養物質。但是在空腹的狀態下喝，仍然會被人體快速的消化，牛奶中的蛋白質以及鈣物質容易造成營養浪費。并且空腹時喝還會導致胃酸被稀釋，導致食物的消化受到影響。有部分人身體上還會伴隨有乳糖不耐受的現象，這些人空腹喝牛奶還會引起腹痛、腹瀉。因此，喝牛奶的時候應盡量搭配食物一起，比如搭配面包或者面食。適當的搭配食物能夠減慢腸胃的蠕動，可以讓牛奶中的營養物質被消化系統更好的吸收。在喝牛奶的時候，最好是將牛奶加熱，盡量以接近體溫的溫度飲用。