靈芝的功效與作用及食用方法是什么？問(wèn)
45歲2025年03月29日 13:57:11
病情描述：
靈芝的功效與作用及食用方法是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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劉茜主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效，同時(shí)也可以提高個(gè)人的免疫力，治療氣虛引起的咳嗽、喘鳴等癥。同時(shí)也就可以提高個(gè)人的睡眠質(zhì)量，改善失眠癥狀。通常可以將靈芝研磨成粉食用，也可以煲湯飲用，或者是泡酒飲用。
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黃毓慶主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
靈芝，別稱(chēng)有林中靈、瓊珍，是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。靈芝屬于高溫性菌類(lèi)，具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。可以熬粥、泡酒食用。
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