月經(jīng)期的女性可以適量吃些紅景天。紅景天可以調(diào)節(jié)機體的循環(huán)系統(tǒng)，可以增高機體的抵抗力。但是紅景天性寒，不建議月經(jīng)期的女性多吃，以免出現(xiàn)腹痛、月經(jīng)量過多、月經(jīng)延長等癥狀。

活血化瘀散瘀：紅景天中帶有紅景天甙，酪醇，黃酮類化合物等，能夠迅速血液水流量，針對淤血的地區(qū)能夠迅速的散除，因此具備活血化瘀散瘀的功效。當(dāng)你例假量少得話，可能服用后沒有很大的副作用，當(dāng)你月經(jīng)量多得話不可以服用，不然非常容易造成月經(jīng)過多造成貧血