阿膠是一種中成藥，其含有大量氨基酸、蛋白質等營養物質；其具有止血補血、滋陰潤燥等功效，其還具有提高機體免疫力、調節月經、預防貧血等作用。您可以使用其與紅棗等滋補類食物一起服用。

阿膠作用：阿膠是驢皮煎煮濃縮后的固體動物膠，其主要的成分是蛋白質。用于血虛萎黃，眩暈，心悸等，為補血之佳品。常與熟地黃、當歸、黃芪等補益氣血藥同用。用于多種出血證，止血的作用良好。對出血而兼見陰虛、血虛證者，尤為適宜。用于陰虛證及燥證。能滋陰潤燥，治溫燥傷肺，干咳無痰，配伍麥冬、杏仁等，如清燥救肺湯；治熱病傷陰，虛煩不眠，配雞子黃等，如黃連阿膠湯；治熱病傷陰，液涸風動，配龜板、生地黃，如大定風珠。