阿膠不論男性還是女性，都是可以食用的。具有補血益氣、滋陰補腎的作用，還能夠改善氣虛、心悸、失眠等癥狀。平時生活中注意飲食清淡，忌辛辣刺激的食物。多喝水，提高身體代謝速度，適當進行體育鍛煉。

首先，需要說一點，阿膠男人是能吃的，這是肯定的。阿膠是一個中藥名，它是由驢皮熬制而成的，具有補血、滋陰、潤燥、止血的功效，它性味比較甘平，是主要用于血虛和氣血兩虧的患者，只要病人有血虛和氣血兩虧，不論是男性還是女性，都是可以吃的。血虛和氣血兩虧，常常會表現為萎黃、眩暈、心悸、心煩、不眠、肺燥、咳嗽等等。有癥狀就吃藥，但是不需要長期的長年累月的吃，因為畢竟是藥物，具有一定的補性。吃的時間長了，可能會化熱化燥，一般阿膠是配在藥方里吃，單獨吃的不是太多。