海參具有很高的營養價值，食用后可以促進寶寶身體發育。但海參屬于海產品，具有刺激作用，不宜過早給孩子食用。最好等寶寶滿三周歲，消化系統發育較為完全時再食用為好。

你好，3歲大的少年兒童就能夠吃海叁了，而且海叁帶有的營養成分也非常的豐富多彩，能夠補充身體欠缺的營養成分，有益于身心健康。可是要留意，不可以吃過多，吃過多可能會造成容易上火，一起海叁還會具有補腎壯陽的功效，防止造成小孩兒童性早熟的狀況，最好是適當而止，有益于身心健康。